Sport Koncentráció Relaxáció Stresszkezelés

Icon

A program 2-4 óráig fogja változatos tevékenységekkel elfoglalni a csapatot.

Icon

A program teljes kapacitása 2-8 fő számára ideális.

Icon

A csapat összetételének és igényeinek megfelelő speciális programot dolgozunk ki.

Miről szól a Sport Koncentráció Relaxáció Stresszkezelés Program?


A sportolók számára nem csupán a fizikai felkészültség, hanem a mentális erő is kulcsfontosságú a sikerhez. A MindForce Dynamics egyedülálló Koncentrációs, Relaxációs és Extrém Stresszkezelő Programja abban segít, hogy a sportolók fokozzák fókuszukat, kezeljék a stresszt, és fejlesszék a mentális ellenálló képességüket.

Programunk célkitűzései

🎯Fókusz és koncentráció javítása: A Muse fejpánt EEG technológiát használva valós idejű visszajelzést ad az agyi aktivitásról, ami segíti a sportolókat abban, hogy gyorsan visszanyerjék a koncentrált állapotot.

🧠Stresszkezelés: Az eszköz és a tréning segít a stressz kezelésében, különösen magas nyomású helyzetekben, például versenyeken.

🧘‍♂️Meditáció és relaxáció: A tanulható meditációs technikákkal mélyebb nyugalmi állapotot érhetnek el a sportolók, ami segíti őket a regenerációban és a csúcsteljesítmény elérésében.

Program tartalma


Muse EEG tréning
Muse EEG tréning

Agyhullámok monitorozása és valós idejű visszajelzés a fókusz és nyugalom megtartásához.

Meditáció és relaxációs technikák
Meditáció és relaxációs technikák

Meditációs és relaxációs technikák, amelyek segítenek a belső egyensúly megtalálásában.

Szituációs gyakorlatok a TI Recon 180 szimulátorral
Szituációs gyakorlatok a TI Recon 180 szimulátorral

Szituációs gyakorlatok a TI Recon 180 szimulátorral, amelyek segítenek megtanulni gyors és hatékony döntéseket hozni extrém stresszhelyzetekben.

Helyszínek


Kérd egyedi ajánlatunkat!

Csapatunk több mint 20 év szakmai tapasztalattal rendelkezik vezetés, kiképzés, szervezetfejlesztés területén. Csapatépítő programunk ötvözi a személyiségfejlesztést, koncentrációs és logikai képesség növelést, valamint stresszkezelést, szerepjátékokat és csapatépítő versenyeket. Célunk, hogy támogassuk a résztvevők közötti kommunikációt, önismeretet, együttműködést és teljesítményt. Minden felkérés során a csoport igényei alapján állítjuk össze a programot.

Kérd egyedi ajánlatunkat!